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Senior-Balance ist ein speziell auf die Erfordernisse
und Bedürfnisse der älteren Generation
ausgerichtetes Konzept zur Verbesserung der
Bewegungsfähigkeit des Muskel- und Skelettsystems
und zur Vermeidung von Stürzen und Knochenbrüchen
- Es ist ein komplettes Programm, das Aufklärung,
Beratung, Trainings-Anleitung, spezielle Trainingsgeräte
und ein Patienten-Informationssystem beinhaltet.
- Senior-Balance eignet sich für den Einsatz
in Praxen für Physiotherapie, Seniorenresidenzen,
Geriatrischen Kliniken, Rehabilitationseinrichtungen
und qualifizierten Fitness-Studios
- Die Senioren werden über das Thema Sturz/Sturzgefahr,
Sturzrisikofaktoren, Erkennung und Vorbeugung
informiert.
- Mit wissenschaftlich anerkannten, standardisierten
Testverfahren werden sturzgefährdete Personen
erkannt.
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Referenztabellen und altersspezifische Normwerte dienen
der Analyse der Sturzrisikofaktoren.
- In einem exakt aufeinander abgestimmten Trainingsprogramm
werden Kraft, Leistung, Ausdauer, Balance / Koordination
und Gang trainiert
- Da Haltungsstabilität und Balance neben einem
Krafttraining auch koordinative Übungen erfordern,
werden alltagsrelevante, wirklichkeitsnahe Bewegungsabläufe
trainiert.
- Einzigartig ist die Simulation von Sturzsituationen,
ohne dass der Patient in Gefahr gerät.
- Für die Trainer werden spezielle Fortbildungsveranstaltungen
angeboten.
Mehr Stabilität und Mobilität im Alltag bedeuten
auch mehr persönliche Freiheit für den einzelnen
Senior.
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